不知道各位小仙女2020的新年愿望，
有没有“瘦成一道闪电”这一项？
但眼看就要到年货满满的春节，
你真的能和心爱的零食say goodbye？
好在这个脑洞大开的世界，
还有『低卡零食』这种神物的存在！
边吃边助消化的巧克力、无糖无油的“碳水炸弹”、
冒充冰激凌的蛋白棒......
90斤女孩私藏的低卡零食清单在此，
还不赶快统统加入购物车？！
不是每片薯片都经过高温油炸的洗礼，
非油炸、0负担，当然一包吃不够！
这款来自英国的低卡薯片人气王，完全由玉米、全麦和燕麦制成，所以谷物含量异常丰富。而且非油炸、0防腐剂，更是消除了不少馋嘴人士的大半负罪感。虽说脂肪含量要比普通薯片少上30%，但在口味的选择上也完全不输。甜辣、黑椒奶酪、海盐、蜂蜜BBQ、番茄等等，总有一款健康美味深得你心。
光是鱼肉做的原材料，每包含量就达40%，但其所含的淀粉量却超低。且经由低温烘焙，拒绝油炸也使得它更具营养价值，可以说是油炸薯片的最佳替身。不管是令人上头的火辣味，还是咸香清新的海苔味，口感香脆的同时还都富有满满蛋白质，对于常年处于减肥状态的宝宝们，偶尔用它来解一解馋，也是毫无压力。
明明是薯片，却独得节食少女们的宠爱，朝日薯片脆的宠爱秘诀就在于与0卡魔芋的完美结合。传统薯片都是淀粉？不如试试土豆与魔芋的混搭风。相比起普通薯片减少了75%的油分，反而提供满满膳食纤维和胶原蛋白，脱油清汤调味，一口一个，香脆可口，下午茶时候来上一包，充电又满足。
吃不胖的巧克力在哪里，朝日布朗尼让巧克力蛋糕不再为长胖背锅。采用独立小包装的它，从容量上就开始控制摄入，虽说口感没有传统布朗尼那么绵软，但巧克力味浓郁，且热量只有普通巧克力的一半。更重要的是它还含有充足的膳食纤维，可以补充成人每日1/3的营养所需，美味与健康兼具。
日本食品公司真的是低卡零食届的领军人物，永远都在研发好吃不胖的新零嘴，固力果的这款牛奶巧克力，四四方方的一小块，看似和普通巧克力毫无区别，甚至味道也几乎相差无几，但是它居然有抑制脂肪糖吸收的功能，简直就是低卡食品中的战斗机！
Lotte独家专利技术，将巧克力当做保护乳酸菌最坚实的壁垒，层层包裹，护送乳酸菌直达肠道，而不至于在胃里就阵亡。嚼上一块，享受味蕾满足的同时，还能改善肠道内环境，帮助吸收更多营养。当别人问你怎么还在吃巧克力，必须底气十足的告诉他，“我可没有在偷吃，只是帮忙将活性乳酸菌输送到它该去的地方！”
打破常规高糖高脂，
口袋里的能量小砖，只为健康而生。
这款超mini的低卡饼干，由实打实的豆乳制成，虽然真的是0糖分，但甜度依旧在线，非常适合那些喜爱吃甜食的小仙女。而且各种口味都非常浓郁，一口下去，在嘴里慢慢化开，唇齿留香，酥松软糯。只要一块，肚子就能被欺骗一阵，让你从此忘记饿了却不敢吃的悲惨过去，重新拥有甜品自由！
办公室必备垫饥佳品之一，由麦麸、玄米制成的饼底，吃起来颗粒感十足，而里面夹着各种口味的轻奶油，则为这款略粗糙的饼干增添几分甜蜜的细腻感。要知道除了巧克力、抹茶等经典口味之外，它还有豆乳、枫糖等多种时下网红口味可供选择，即使你是个“喜新厌旧”的主，也根本没在怕的。
看着名字“无糖无油”，一种亲切感便油然而生，这简直就是饼干爱好者的狂欢！包装继承了战斗民族朴实简约的优良传统，满满当当的一大包，一揭开便散发着原始自然的小麦香。待一口咬下，满是酥脆清香的碳水口感和来自无糖无油的释放感，分分钟满足零食怪嘴馋的欲望。
吃肉的讲究怎么能被淀粉将就，
用实力定义，什么是真正低卡好肉 ！
由北海道著名水产企业“丸玉水产”荣誉出品，虽然名字叫蟹肉棒，但原材料选用的是深海鱼糜。丝丝缕缕的细腻肉质搭配低脂的高蛋白，既有吃肉的快乐，又没有脂肪的油腻感，耐嚼又爽口，让你吃下的每一口都是大海的味道。
一款来自韩国的小零食，小宝宝们也可以放心食用，因为富含dhc的它，还有助于大脑发育。当然味道方面也同样优秀，这不从名字上就可见一斑：绝不能用来逗喵招狗，因为会“有去无回”。至于热量方面，就更不用担心，深海鳕鱼本就不含有高脂肪，反而饱含蛋白质。零食女孩们上学工作常备着，不仅有芝士，更有减肥动力，毕竟吃点好的才有力气继续，不是？
有一种“基友”的纯情叫：不加淀粉。ODAY鸡胸肉肠相比传统香肠的热量要低上许多，无淀粉级高蛋白，鸡肉味道非常浓郁。不仅尝起来口感Q弹无比，还能让你觉得越嚼越有滋味，毕竟1根香肠才33大卡，快乐又无负担。还一不小心就补充了2个蛋清的蛋白量，妥妥满足你的高蛋白情节。
明明是蛋白棒的味道，却像是在吃巧克力冰淇淋一般，冰冰凉凉的口感，颇有点巧乐兹的味道。厚厚的巧克力涂层下，满是浆状的糖醇夹心，至于最里面的蛋白质层，则是带给你超强饱腹感的来源所在。看似满是巧克力的罪恶下，其实看一眼配料表便会发现，一根64g的蛋白棒里只有0.4g糖，有效碳水0.4g，蛋白质20g，是健身首选代餐无疑了！
“一本满足”是著名的朝日食品推出的绝佳减肥拍档，主打膳食纤维和多种维他命，有主代谢，阻止脂肪堆积。80%减糖设计，合理控制碳水吸收，让你一根提神醒脑，两个永不疲劳。最是适合熬夜加班党，随时随地来一根，效率加倍，健康美味当然一本满足！
老老实实为你填饱肚子的代餐饼干，作为压缩饼干届的美味担当，也是有在好好努力呢。添加了膳食纤维、铁、钙和多种维生素的它，虽然口感略微有些干硬，但却很扎实耐嚼，口味的选择上也很是丰富。比如可看见果肉的苹果提子味，藏有柔软内心的它，甜味适度，饱腹感满分，却又不会过分甜腻。来不及吃早饭的匆忙早晨，来上一根，开启元气满满的一天。
低卡零食虽好，但也不能真的狂吃不止，
各位小仙女还是要注重合理的饮食搭配，
要知道吃太多是会被“杀”掉的哦！
